Yoga für mehr Lebensfreude und Leichtigkeit
Luna Yoga® online Kurs
- Zeit für dich und dein Herz,
- Selbstliebe und Selbstfürsorge,
- dein inneres Strahlen.
Herzensfreude und Leichtigkeit
Luna Yoga für mehr Selbstliebe und Verbindung zu dir selbst
Dieser online Kurs lädt dich ein, dich mit deinem Herzen zu verbinden, deinen Körper gut zu spüren und und deiner inneren Stimme zu lauschen.
In achtsam gestalteten Luna Yoga Einheiten tauchst du Woche für Woche in achtsame Bewegungen ein, die dein Herz öffnen, dich ganz in deinem Körper ankommen lassen und den Zugang zu deiner Intuition stärken.
Sanfte Dehnungen, achtsame Drehungen und bewusstes Atmen schenken dir nicht nur mehr Beweglichkeit, sondern auch emotionale Balance und tiefe Verbundenheit mit dir selbst.
Was dich erwartet:
- Luna Yoga Praxis mit Fokus auf Herzraum, Leichtigkeit und Selbstfürsorge,
- achtsame Bewegungen, die dich nähren statt fordern,
- Raum zum Innehalten und zum Lauschen,
- Impulse, die dich einladen, dein inneres Strahlen zu entfalten.
Für Frauen jeden Alters:
… die sich mehr Verbindung zu sich selbst wünschen,
… die einen geschützten Raum für Körper, Seele und Herz suchen,
… die das innere Feuer in sich neu entdecken möchten – mit Achtsamkeit und Liebe.
Praktisch & flexibel:
- Dienstag, 18:45–19:45 Uhr
- von 22. April bis 17. Juni – 9 Termine (wöchentlich)
- hybrid: vor Ort in Tulln oder ganz bequem online via Zoom
- mit Aufzeichnung: übe in deinem eigenen Rhythmus
- kein Vorwissen nötig: du bist willkommen, genauso wie du bist
„Das Herz kennt den Weg – wir müssen nur still genug werden, um es zu hören.“
Kursgebühr: 160 € (9x)
online via Zoom mit Aufzeichnung (eine Woche abrufbar)
späterer Einstieg möglich, die Kursgebühr wird aliquot verrechnet
Vielen Dank, liebe Simona, war echt super heute! Mir taugt das online wirklich, weil ich gerne am Abend noch Bewegung mache und nicht mehr raus will.
Ich möchte mich von ganzem Herzen bei dir für diese wunderbare Yoga Einheit bedanken. Es war großartig!!!! Ich konnte gestern nicht live dabei sein und habe gerade eben die Aufzeichnung mitgemacht. Danke danke danke!!!
Ich bin wirklich unendlich DANKBAR, dass ich mit dir Luna Yoga üben darf, das macht mir so viel Freude und du machst es einfach immer so liebevoll und abwechslungsreich. Danke!
Liebe Simona, ich freue mich riesig, dass auch weiterhin die Möglichkeit zum Online Luna Yoga Unterricht mit dir besteht - das erfüllt mich mit sehr viel Freude und Dankbarkeit!
Herzlichen Dank für diese wieder einmal so gelungene Yoga Stunde. Das tut soooooo gut und ich fühle mich danach immer extrem wohl (und heute auch sehr geerdet).
Ich liebe deine Stunden ♡ Dank dir fühle ich mich immer wieder neu geerdet. Ich freu mich schon sehr auf die nächste Einheit!