LUNA YOGA® für Frauen
im Herzen von Tulln
sanfte Bewegung, wohltuende Entspannung
Luna Yoga Workshops
monatlich am Sonntag Vormittag, 9-11 Uhr
Am Sonntag – wenn nichts erledigt werden muss und der Blick wieder weiter wird – entsteht Raum für Regeneration und Ruhe. Viele Frauen erleben die Luna Yoga Workshops wie einen Kurzurlaub: Sie kommen bei sich an, atmen auf und fühlen sich danach gestärkt, gesammelt, genährt und erholt.
- 15.03.2026 · Frühlingserwachen!
- 19.04.2026 · Frauenkörper, Frauenweisheit
- 24.05.2026 · Selbstfürsorge & Sinnlichkeit
Kursgebühr: 40 € / einmalig
oder Gruppenpass des Zentrums
Die Workshops finden in einer kleinen Gruppe und ruhiger Atmosphäre.
Du musst nichts „können“. Du darfst so kommen, wie du gerade bist.
Alle Übungen sind sanft, erholsam und auch für Anfängerinnen geeignet. Im Vordergrund steht ein achtsamer, liebevoller Umgang mit dir selbst und deinem Körper - ohne Leistungsdruck.
Luna Yoga wirkt wohltuend auch bei Frauenthemen wie Menstruation, Kinderwunsch oder Wechseljahre und wird von vielen Frauenärztinnen als begleitende Yoga-Praxis empfohlen.
Ort: Zentrum der Gesundheit Rathausplatz 3 / Top 2, Tulln
Zum Mitnehmen: bequeme Sachen zum Üben, Yoga-Matten, Kissen und Decken sind vor Ort
Nächster Workshop:
Sonntag 15. März
FRÜHLINGSERWACHEN!
Der Frühling bringt Bewegung.
Licht, das stärker wird.
Leben, das sich ausdehnt.
Auch im Körper.
Nach der Zeit des Loslassens
richten wir uns auf
um neue Kraft zu sammeln.
In diesem Workshop widmen wir uns:
- aufrichtenden und stärkenden Übungen
- fließenden Bewegungen für mehr Weite
- bewusstem Atmen für frische Energie
- Momenten der Stille zum Nachspüren
Sanft, aber kraftvoll.
Belebend, aber nicht fordernd.
Ein Vormittag,
um den Frühling im eigenen Körper zu begrüßen
Wenn du dir diesen Raum schenken möchtest,
bist du von Herzen willkommen.
Keine Zeit am Sonntag? Dann komm gerne donnerstags um 16:30 Uhr zum wöchentlichen Kurs!
Hallo! Ich bin Simona
Als Luna Yoga® Lehrerin & Trainerin
begleite ich Frauen dabei,
durch sanftes Üben, bewusste Entspannung
und einen geschützten Raum
ihren Körper gut zu spüren
und ihre innere Strahlkraft zu entfalten.
In Luna Yoga geht es nicht um Leistung, sondern um ein gutes, wohliges Körpergefühl.
Frauen über Luna Yoga
"Nach dem Luna Yoga habe ich das Gefühl als wäre ich um 5 kg leichter, einfach weil ich mich entspannen kann und die Probleme für diese Zeit draußen bleiben, die Übungen dazu machen das ganze perfekt."
"Danke für deine ruhige und immer freundliche Art und die angenehmen und abwechslungsreichen Stunden in einer Wohlfühlatmosphäre. Das ist für mich eine kleine Wellnessoase!"
"Ich fühle mich nach dem Luna Yoga tiefenentspannt und nehme dieses Gefühl oft mehrere Tage mit. Danke, dass du mit so viel Herz dabei bist."
Anmeldeformular
Wenn du dir einen Platz sichern möchtest, fülle bitte das Anmeldeformular aus.
Ich melde mich anschließend bei dir und sende alle Informationen zum Workshop zu.
Keine Zeit am Sonntag? Dann komm gerne donnerstags um 16:30 Uhr zum wöchentlichen Kurs!
Noch Fragen?
Wenn du unsicher bist, ob Luna Yoga zu dir passt oder eine Frage offen geblieben ist, melde dich gerne.
Du erreichst mich unter:
info@luna-yoga-tulln.at oder telefonisch unter +43 699 101 80 929
