LUNA YOGA® für Frauen
im Herzen von Tulln
sanfte Bewegung, wohltuende Entspannung
Luna Yoga Workshops
monatlich am Sonntag Vormittag, 9-11 Uhr
Am Sonntag – wenn nichts erledigt werden muss und der Blick wieder weiter wird – entsteht Raum für Regeneration und Ruhe. Viele Frauen erleben die Luna Yoga Workshops wie einen Kurzurlaub: Sie kommen bei sich an, atmen auf und fühlen sich danach gestärkt, gesammelt, genährt und erholt.
- 19.04.2026 · Frauenkörper, Frauenweisheit
- 24.05.2026 · Selbstfürsorge & Sinnlichkeit
FRAUENKÖRPER, FRAUENWEISHEIT
Sonntag, 19.4. 2026, 9-11 Uhr
Kennst du das Gefühl, den ganzen Tag für andere da zu sein – und abends nicht mehr zu wissen, wie es dir selbst eigentlich geht?
Der weibliche Körper trägt ein tiefes Wissen in sich. Ein Wissen, das oft leise ist – und doch immer da.
In diesem Workshop richten wir die Aufmerksamkeit nach innen. Mit sanften Bewegungen, achtsamem Atmen und Momenten der Stille entsteht ein Raum, in dem du wieder spüren kannst, was dich stärkt und nährt.
Ein Vormittag nur für dich – um deinem Körper zu vertrauen, seiner Weisheit zu folgen und dich in deiner Weiblichkeit zu verankern.
Preis: 40 € / Workshop
oder 70 € / zwei Workshops
SELBSTFÜRSORGE UND SINNLICHKEIT
Sonntag 24.5. 2026, 9-11 Uhr
Wann hast du zuletzt wirklich langsam gemacht – nicht weil du musst, sondern weil du es dir erlaubst?
Selbstfürsorge beginnt dort, wo wir uns selbst wieder spüren. Denn im Alltag können wir oft den Kontakt zu dem verlieren, was uns wirklich guttut.
Dieser Workshop lädt dich ein, bewusst langsamer zu werden und dich dir selbst zuzuwenden
Mit sanften, fließenden Bewegungen, bewusstem Atmen und Momenten der Entspannung entsteht ein Raum für Sinnlichkeit und Lebendigkeit.
Ein Vormittag, um dich selbst wieder in den Mittelpunkt zu stellen – nährend, stärkend und ganz bei dir.
Preis: 40 € / Workshop
oder 70 € / zwei Workshops
Die Workshops finden in einer kleinen Gruppe und ruhiger Atmosphäre. Du musst nichts „können“. Du darfst so kommen, wie du gerade bist.
Alle Übungen sind sanft, erholsam und auch für Anfängerinnen geeignet. Im Vordergrund steht ein achtsamer, liebevoller Umgang mit dir selbst und deinem Körper - ohne Leistungsdruck.
Ort: Zentrum der Gesundheit Rathausplatz 3 / Top 2, Tulln
Zum Mitnehmen: bequeme Sachen zum Üben, Yoga-Matten, Kissen und Decken sind vor Ort
Hallo! Ich bin Simona
Als Luna Yoga® Lehrerin & Trainerin begleite ich Frauen dabei, durch sanftes Üben, bewusste Entspannung und einen geschützten Raum ihren Körper gut zu spüren
und ihre innere Strahlkraft zu entfalten.
In Luna Yoga geht es nicht um Leistung, sondern um ein gutes, wohliges Körpergefühl.
Frauen über Luna Yoga
"Nach dem Luna Yoga habe ich das Gefühl als wäre ich um 5 kg leichter, einfach weil ich mich entspannen kann und die Probleme für diese Zeit draußen bleiben, die Übungen dazu machen das ganze perfekt."
"Danke für deine ruhige und immer freundliche Art und die angenehmen und abwechslungsreichen Stunden in einer Wohlfühlatmosphäre. Das ist für mich eine kleine Wellnessoase!"
"Ich fühle mich nach dem Luna Yoga tiefenentspannt und nehme dieses Gefühl oft mehrere Tage mit. Danke, dass du mit so viel Herz dabei bist."
Anmeldeformular
Wenn du dir einen Platz sichern möchtest, fülle bitte das Anmeldeformular aus.
Ich melde mich anschließend bei dir und sende alle Informationen zum Workshop zu.
Noch Fragen?
Wenn du unsicher bist, ob Luna Yoga zu dir passt oder eine Frage offen geblieben ist, melde dich gerne.
Du erreichst mich unter:
info@luna-yoga-tulln.at oder telefonisch unter +43 699 101 80 929
