Luna Yoga Training für Dich und Deine eigene Luna Yoga Praxis

(gilt als das erste Jahr der Luna Yoga Ausbildung)

• Luna Yoga Übungen in ihrer Fülle und Vielfalt kennenlernen, erforschen und verinnerlichen
• Eigene Luna Yoga Praxis aufbauen, die dich stärken, tragen und begleiten kann
• Zugang zu eigener Kreativität und Schöpferkraft finden, vertiefen und pflegen

Das Luna Yoga Training ist eine intensive und inspirierende Zeit für dich, deinen Körper und deine Kreativität.

Das Training findet vom Sommer 2023 bis Frühling 2024 in Tulln an der Donau statt. Wir treffen uns einmal im Monat zum gemeinsamen Üben, Austausch und Unterstützung in der Gruppe.

Du lernst Luna Yoga Übungen in ihrer Vielfalt und Fülle kennen und verinnerlichst sie. Du entwickelst deine eigene Übungsroutine, die zu dir gut passt und die dich während des Trainings sowie in der Zeit danach tragen, stärken und begleiten kann. Du beschäftigst dich mit den Übungen und baust eine Schatztruhe mit Luna Yoga Übungen auf, auf die du jederzeit zurückgreifen kannst und von der du immer wieder schöpfen kannst.

In der Zeit zwischen den Seminaren wirst du mit begleitenden Hausaufgaben versorgt, die deine Kreativität anregen und den Zugang zu deiner eigenen Schöpferkraft fördern. Das Training schließt du mit einer kreativen Jahresarbeit ab – als Ausdruck deiner Kreativität und Schöpferkraft.

Ich begleite dich durch das Training und bringe dir Luna Yoga Übungen in Tiefe und Detail bei. Ich ermutige dich zum Üben zu Hause, reagiere auf deine Hausaufgaben und gebe dir Rückmeldung auf deine eigenen Erfahrungen mit Erforschen und Erkunden der Luna Yoga Übungen. Das Training gestalte ich maßgeschneidert, abgestimmt auf dich und deine Kolleginnen. Ich bin dir eine gute Zuhörerin und unterstützte dich auf deinem Weg.

Das Training findet im kleinen, vertrauten Rahmen und in einer angenehmen, freundschaftlichen Atmosphäre statt. Tulln als eine wunderschöne Urlaubsstadt in Niederösterreich lockt mit erholsamen Spaziergängen an der Donau und bietet eine gute Anbindung an St. Pölten und Wien (Zug und Autobahn).

Das Training gilt erstes Jahr der Luna Yoga Ausbildung und ist Voraussetzung für das zweite, didaktische Jahr. Die Didaktik findet anschließend unter der Leitung von Adelheid Ohlig (Begründerin von Luna Yoga^®) und Dr. Barbara Bötsch (Co-Leitung) statt. Zwischen Training und Didaktik kann auch eine Pause eingelegt werden.

Luna Yoga Ausbildung erfüllt die Kriterien der Europäischen Yoga Union.