Für Frauen und Paare mit Kinderwunsch
Luna Yoga® bei Kinderwunsch
sanft und stärkend - erholsam und ermutigend - individuell und liebevoll
Frauen und Paare mit Kinderwunsch können mit Luna Yoga eine sanfte Yoga-Art erleben, welche sie liebevoll und achtsam auf ihrem Weg begleitet. Sanfte Spürübungen beleben das Becken und vertiefen Vertrauen in eigenen Körper, achtsame Atemübungen harmonisieren den Hormonhaushalt und fördern Fruchtbarkeit, Entspannung mit Klangschalen schenkt Ruhe und Gelassenheit.
Programm:
Auf dem Programm sind Luna Yoga Übungen, die:
- die Fruchtbarkeit anregen und die Chancen auf eine Empfängnis wesentlich erhöhen,
- Blockaden und Verspannungen im Becken lösen,
- die Gesundheit stärken und den Körper optimal auf die Schwangerschaft vorbereiten.
Ich zeige dir auch Methoden, die:
- das hormonelle Gleichgewicht bei Frau und Mann fördern,
- bei Frauen den Zyklus harmonisieren und den Eisprung anregen,
- bei Männern die Qualität und Quantität der Spermien verbessern.
Du lernst auch:
- auf deinen Körper zu lauschen und seine Signale richtig zu deuten,
- den Stress zu lindern und inneren Druck, Ängste und Sorgen zu bewältigen,
- liebevoll und achtsam mit dieser besonderen Kinderwunsch-Zeit umzugehen.
Donnerstag 20-21.15 Uhr
- Ort: KiGa VII, Frauentorgasse 70, Tulln
- von 26.9. 2024 bis 12.6. 2025, jeweils ab: 26.9., 14.11., 9.1., 27.2., 24.4., 10.4.
- Kein Yoga in den Ferien und an Feiertagen am 31.10., 26.12., 2.1., 6.2., 17.4., 1.5., 29.5.
- Kursgebühr: 96 € (6x)
Dein Platz im Kurs ist fix reserviert, fehlende Einheiten können in einem anderen Kurs (präsent oder online) nachgeholt werden. - Probestunde: ist jederzeit möglich (10 €)
- Spät entdeckt? Komm trotzdem in den Kurs! Die Kursgebühr wird aliquot verrechnet.
Organisatorisches:
- Zum Mitnehmen: bequeme Sachen zum Üben, Yoga-Matte und ev. ein Tuch oder Decke für die Schlussentspannung.
- Der Yoga-Raum ist 15 Minuten vor dem Kursbeginn geöffnet. Um rechtzeitiges Kommen wird gebeten, wir fangen pünktlich an.
- Wir üben in Stille. Es wird gebeten, das Telefon während des Yoga-Unterrichts auszuschalten.
- Fehlende Einheiten können in einem anderen Kurs (nur bei freien Plätzen möglich) oder online nachgeholt werden.
- Schnuppern: 10 Eur / Probestunde
- Zahlung: per Banküberweisung auf AT67 4715 0402 5276 0900 oder PayPal: www.paypal.me/lunayogatulln.
- SVS Gesundheitshunderter: Teilnehmerinnen, die bei SVS versichert sind, können für meine Yoga Kurse den Gesundheitshunderter bei SVS einlösen.
- Es gelten Allgemeine Geschäftsbedingungen.
Dieser Kurs eignet sich für Frauen und Paare mit Kinderwunsch,
- die ihre Fruchtbarkeit anregen, die körperliche Gesundheit stärken und die emotionale Stabilität verbessern möchten,
- die schon länger versuchen, schwanger zu werden oder gerade erst begonnen haben,
- die auf natürliche Weise schwanger werden möchten oder sich in einer Kinderwunsch-Behandlung befinden (IVF, ICSI…).
Luna Yoga Einzelstunden
Für Frauen und Paare, die sich eine individuelle Begleitung wünschen, biete ich auch Einzelstunden an.
Luna Yoga bei Kinderwunsch - Anmeldung
Bei Fragen kontaktiere mich via Telefon oder E-Mail: Tel.: 0699 / 101 80 929 | info@luna-yoga-tulln.at
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