Eine halbe Stunde Luna Yoga, um gut und entspannt in den Tag zu starten.
Besondere Aufmerksamkeit wird den Schultern und dem Nacken gewidmet.

Auf dem Programm sind Luna Yoga Übungen, die:

• die Schultern mobilisieren und lockern
• den Nacken entlasten und dehnen und
• gleichzeitig diese Körperregion stabilisieren und stärken.

Eine gute Durchblutung wird angeregt, Selbstheilungsprozesse unterstützt und Regeneration gefördert. 

5 Einheiten je 30 Minuten Luna Yoga, bis Ende Februar verfügbar
(es handelt sich um Aufzeichnung des Minikurses, der in den Semesterferien stattgefunden hat)

Kursgebühr: 50 Eur / Person
Bonus: Body Scan Meditation für ein gutes Körpergefühl

Zahlung: per Bank oder paypal im Voraus:

Kontonummer: AT67 4715 0402 5276 0900
PayPal: paypal.me/lunayogatulln

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