Herzlich willkommen

auf meiner Webseite & herzlich willkommen zu Luna Yoga®

einer weichen und wohltuenden Yoga-Art mit Schwerpunkt weiblicher Körper, Kreativität und Fruchtbarkeit, Regeneration und Beckenkraft

Ich freue mich, dass du da bist!

Workshops im Frühling 2024


Wunderbare Wechseljahre I.

Leichtigkeit in der Veränderung - mit Balance-Übungen für inneres Gleichgewicht
am 2.3. in Tulln

Wunderbare Wechseljahre II

Zuversicht für die Zukunft - mit kräftigenden Haltungen für innere Kraft & innere Stärke
am 6.4. in Tulln

Mit Yoga zum besseren Schlaf

Sanftes Yoga, damit du gut einschlafen, besser durchschlafen und in der Früh erfrischt aufwachen kannst - am 27.4. in Tulln 

Über mich

Mein Name ist Simona Hansal und ich bin zertifizierte Luna Yoga® Lehrerin, Trainerin und Musiktherapeutin.

Yoga praktiziere ich bereits 29 Jahre - mit Neugier und Leidenschaft. In meinen Fortlaufenden Kursen kannst du dich auf sanfte und erholsame Übungen freuen, die den Körper dehnen, kräftigen und entspannen - untermalt mit dem Klang der Klangschalen, die den Alltagsstress lindern, die Gedanken beruhigen und eine erholsame Entspannung schenken.

Wenn du lieber bei dir zu Hause üben möchstest, habe ich auch einen online-Minikurs und einen Hybrid-Kurs (Yoga für die Organe) im Angebot.

Meine Kurse eignen sich sowohl für Anfängerinnen, die erst das Yoga ausprobieren wollen, als auch für erfahrene Yoginis, die sich in das Üben vertiefen und bereits vertraute Übungen neu entdecken wollen. Im Vordergrund steht ein liebevoller Umgang mit dir selbst und deinem Körper.

Nach dem Luna Yoga ist der Körper beweglicher, die Gedanken ruhiger und die Seele glücklicher...

Laufende Kurse

für regelmäßige
Yoga Praxis

präsent in Tulln
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Workshops

Besser schlafen mit Yoga
Wunderbare Wechseljahre

präsent in Tulln
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Minikurs

eine halbe Stunde Yoga
fürs Üben zu Hause

online mit Aufzeichnung
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Einzelstunden

Individuelle Einzelstunde
nur für DICH

Termin auf Anfrage
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Ausbildung

Das Trainingsjahr der
Luna Yoga Ausbildung

2024/2025
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