Luna Yoga®
mit Simona

Yoga, das glücklich macht...

Luna Yoga aktuell

Luna Yoga Kurse

April - Mai 2021
online via Zoom

Luna Yoga Workshop

Im Einklang mit dem Mond
am 8.5. 2021

Luna Yoga bei Kinderwunsh

Juni-Juli 2021
online via Zoom

Luna Yoga Ausbildung

Infoseminar
am 30.5. 2021

Luna Yoga Leichtigkeit und Lebensfreude

Luna Yoga Kurs im April und Mai 2021 - online via Zoom. Einstieg jederzeit.

  • Montag 18.30-19.45 Uhr
  • Mittwochs 9.00-10.15 Uhr
  • Donnerstag 18.30-19.45 Uhr
Mehr Info & Anmeldung

Luna Yoga Ausbildung - Trainingsjahr 2021/2022 in Tulln

Im Sommer 2021 startet das Luna Yoga Trainingsjahr in Tulln an der Donau (Niederösterreich). Dieses Training gilt als das erste Jahr der zweijährigen Luna Yoga Ausbildung (die die Kriterien der Europäischen Yoga Union erfüllt), kann aber auch unabhängig vom zweiten Jahr besucht werden. Am Sonntag 30. Mai findet ein Infoseminar dazu.

Im Einklang mit den Mondphasen

Die heilsame Kraft der Mondphasen nutzen

Luna Yoga Workshop zum Erfrischen und Erholen, Auftanken und Wohlfühlen. Auf dem Programm sind Luna Yoga Übungen, die den Mondphasen, Mondzyklen und Mondrhythmen entsprechen und sich wohltuend auf den ganzen Körper vom Kopf bis zu den Füssen auswirken. Der Körper wird geschmeidiger, der Geist ruhiger, die Seele entspannter.

Termin: Samstag 8.5. 2021, 10-12 Uhr
online via Zoom

Mehr Info & Anmeldung

Frauen über Luna Yoga...

Liebe Simona! Deine ruhige, klare Art, die Stunde zu leiten und die Übungen anzuleiten, genieße ich sehr! Ich komme dabei zu mir und die Nachspürphasen mit den Klangschalen lassen mich auf angenehme Weise in Klarheit mit meinem Körper kommen. Ich mag es, dass du genau so viel wie nötig und so wenig wie möglich sprichst - so kann ich mich auf die Positionen und Bewegungsabläufe und meine Empfindungen konzentrieren. Deine Luna Yoga Stunden sind Entspannung und Kräftigung für meinen Körper und meinen Geist. Danke!
Laura
An den Luna Yoga Stunden mag ich am meisten, dass ich ganz schnell zur Ruhe kommen kann. Der Alltag und die Probleme, die man so mit sich herumschleppt, treten ganz schnell in den Hintergrund und sind auf einmal gar nicht mehr wichtig. Das schafft mehr Genuss beim Üben und ist einfach total angenehm! Diese Entspannung kann ich auch in den Alltag mitnehmen. Vor allem finde ich es toll, dass ich gelernt habe, die Entspannung und Gelassenheit mit einigen Übungen zwischendurch wieder aufzufrischen. Dieses Wissen finde ich sehr entlastend. So hat sich auf sanfte, aber sehr wirkungsvolle Weise mein Leben in eine gute Richtung weiterentwickelt. Ich bin beweglicher, fitter, stärker und ausgeglichener geworden.
Andrea
Ich freue mich schon jedesmal auf Luna Yoga! Ich werde einfach ruhiger und ausgeglichener während der Yoga Stunde. Nach Luna Yoga gehe ich immer mit einem sehr guten Gefühl nach Hause und ich schaffe es (fast) jedesmal, dass ich nach der Yoga Stunde so richtig "runter gekommen bin"! Luna Yoga ist momentan das Yoga für mich. Es ist ein so ruhiges, sanftes Bewegen, dass mir sehr gut tut. Sehr gut gefallen mir natürlich die Klangschalen! Die Entspannung, die Simona mit den Klangschalen macht, ist SUPER entspannend.
Manuela