Luna Yoga®
mit Simona

Yoga, das regeneriert

und glücklich macht

 

Luna Yoga Workshops und Seminare

Kreativität und Fruchtbarkeit

Sonntag 16.10. 2022, 9-12 Uhr

Für Kreativität und Fruchtbarkeit – im eigenen sowie übertragenen Sinne – braucht es genug Energie und Kraft. Ist der Körper gut bei Kräften, die inneren Organe gesund, gut durchblutet und versorgt, so sind wir in voller Kraft und Saft, können von innen nach außen strahlen und neue, großartige Ideen (oder Kinder – falls gewünscht) empfangen.

Beim Workshop "Kreativität und Fruchtbarkeit" lenken wir unsere Aufmerksamkeit auf die Beckenorgane – Eierstöcke und Gebärmutter, Nieren und Blase – und vertiefen uns in das sanfte und sinnliche Luna Yoga mit Übungen, die den Bauch- und Beckenraum gut durchbluten, mit Sauerstoff und frischer Energie versorgen und die inneren Organe in deren gesunden Funktionen unterstützen.

Programm:

  • Ankommen im Liegen, um sich selbst, den Körper und den Atem gut zu spüren.
  • Sanfte Spürübungen, um die Energiezentren und Hormondrüsen zu harmonisieren.
  • Luna Yoga Bewegungen, die die Nierenenergie stärken (Nieren sind laut asiatischer Medizin Energiespender für Sexualorgane).
  • Tonisierende und kräftigende Yoga-Haltungen, um sich über eigene Kraft freuen zu können.
  • Entspannung und Meditation, um das Erfahrene verinnerlichen und im Körpergedächtnis speichern zu können.

Für Frauen in jedem Alter, die sich selbst und ihren Körper besser wahrnehmen und spüren möchten und mit eigenen Energieressourcen gut wirtschaften möchten. Besonders wohltuend kann der Workshop für Frauen mit Kinderwunsch, Menstruations- und Wechseljahresbeschwerden sowie diversen gynäkologischen Themen sein. Alle Übungen sind sanft und erholsam und auch für Anfängerinnen geeignet.

präsent in Tulln & online via Zoom
Preis: 45 Eur / inkl. Aufzeichnung
(eine Woche abrufbar)

In Tulln: Kaplanstraße 10, Tulln (beim Forstinger)

Zahlung: per Banküberweisung oder PayPal
Kontonummer: AT67 4715 0402 5276 0900, PayPal: paypal.me/lunayogatulln

Zum Mitnehmen (auch beim Üben von zu Hause aus):
Yoga-Matte, bequeme Sachen zum Üben, eine Decke für die Schlussentspannung
Im Yoga-Studio in der Kaplanstraße 10 in Tulln sind Yoga-Matten vorhanden.

Luna Yoga Workshop - Anmeldung

Ich melde mich verbindlich zum Workshop an: