Mittwoch 9.00-10.15 Uhr, St. Andrä-Wördern

Kursstart am 30.9. 2020

Sanfte Spürübungen sowie kräftigende Yoga-Haltungen für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden. Entspannung mit Klangschalen.

• Termin: Mittwoch 09.00-10.15 Uhr
• Herbstkurs: 30.09.-16.12. 2020 (10x), kein Yoga am 28.10. und 4.11. 2020
• Ort: Alter Pfarrhof, St. Andrä-Wördern
  

Zum Mitnehmen: bequeme Sachen zum Üben, eine Yoga-Matte und ev. eine Decke für die Schlussentspannung

Keine Vorkenntnisse erforderlich!