Luna Yoga Kurs zum Glücklichsein

Donnerstag 20-21.15 Uhr, Kindergarten VII, Tulln

Sanfte sowie kräftigende Luna Yoga Übungen, die die Beweglichkeit und Geschmeidigkeit verbessern, Stabilität und Gleichgewicht fördern und Entspannung und Erholung schenken. Die Freude am Üben und der liebevolle Umgang mit dem eigenen Körper stehen im Vordergrund.

Besondere Aufmerksamkeit wird dem Rücken und den Luna Yoga Übungen gewidmet, die den Rücken dehnen, straffen, kräftigen, entspannen und vor allem glücklich machen! Spezielle Drehungen befreien von Verspannungen und wirken sich wohltuend auf die gesamte Wirbelsäule aus, achtsame Atemübungen sowie viele Zwischenentspannungen und Nachspürphasen schenken innere Ruhe und Regeneration.

- gemischter Kurs für Frauen und Männer
- auch für Anfänger*nnen geeignet
- keine Vorkenntnisse erforderlich

von 30. September 2021 bis 27. Januar 2022

Einstieg und Schnuppern bei freien Plätzen jederzeit möglich.

 

  • Kursgebühr:
    189 Eur / Semester (14 Einheiten) oder
    105 Eur / 7 Einheiten (bis Mitte November) oder

    18 Eur / 1 Einheit (nur bei freien Plätzen möglich)
    Beim späterem Einstieg wird die Kursgebühr aliquot verrechnet.
  • Zahlung per Banküberweisung:
    Kontonummer: AT67 4715 0402 5276 0900
    Offenes Guthaben vom Frühling 2020 (10er Block) oder Herbst 2020 (Herbstkurs) kann bis Ende des Jahres eingelöst werden.
  • Zum Mitnehmen:
    bequeme Sachen zum Üben, Yoga-Matte, Socken und ev. Decke für die Schlussentspannung
  • Schnuppern ist bei freien Plätzen jederzeit möglich
  • Corona-Bedingungen: 3G - getestet, geimpft, genesen
  • Im Falle coronabedingter Einschränkungen findet der Kurs in einer Hybrid-Form (mit online-Übertragung) oder nur online statt.
  • SVS Gesundheitshunderter: Teilnehmerinnen, die bei SVS versichert sind, können für meine Luna Yoga Kurse den Gesundheitshunderter bei SVS einlösen (gilt ab 150 Eur / Honorar). Mehr dazu siehe hier.

Luna Yoga Kurs - Anmeldung

Ich melde mich verbindlich zum Luna Yoga Kurs am Donnerstag um 20 Uhr in Tulln an: