Luna Yoga Einzelstunde

eine wohltuende Luna Yoga Stunde nur für Dich

Für jeden Menschen gibt es passende Yoga-Übungen.
In einer individuellen Einzelstunde stelle ich für dich ein Übungsprogramm zusammen, das

  • deinen Körper auf eine sanfte Art stärkt
  • deine Beweglichkeit und Wohlbefinden steigert und
  • genau auf dich abgestimmt ist.

Die Themen können variieren von Frauengesundheit (Kinderwunsch, Menstruationsbeschwerden, Wechseljahre, diverse gyn. Probleme) über Entspannung und Stresslinderung bis zu ganz persönlichen Themen, die eine individuelle Yoga-Praxis unterstützen kann. Ich zeige und erkläre dir die Übungen und gebe Tipps fürs Üben zu Hause, auf Wunsch Entspannung mit Klangschalen.

Preis: 65 Eur / eine Einzelstunde (1-2 Personen)
180 Eur / 3 Einzelstunden oder 275 Eur / 5 Eizelstunden

SVS Gesundheitshunderter: Teilnehmerinnen, die bei SVS versichert sind, können für meine Luna Yoga Kurse den Gesundheitshunderter bei SVS einlösen. Mehr dazu siehe hier.