E-book für dich
Ich bin eine Frau,
mein Leben ist zyklisch
Wie ich gelernt habe, die Veränderlichkeit des weiblichen Zyklus in meinem Alltag und meiner Yoga-Praxis zu nutzen
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in die Veränderlichkeit des weiblichen Zyklus, seine aktiven, kreativen und erholsamen Phasen
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welche Art von Yoga-Übungen deinem Körper während des Zyklus gut tun können
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Referenzen
In diesem E-book sind sehr wichtige Informationen enthalten, die Frau helfen können, sich besser zu verstehen. Ich habe dieses Wissen vor ca. 10 Jahren erhalten und wäre froh gewesen, wenn ich dieses schon länger gehabt hätte. Nach dem weiblichen Zyklus zu leben verhilft gerade in dieser hektischen Zeit zu mehr Verständnis, Ruhe und Gelassenheit, da man nicht über seine Verhältnisse lebt und seine Kraft optimal einsetzen kann.
Simona Hansal ist eine Yoga-Lehrerin aus Leidenschaft und hat Luna-Yoga für sich entdeckt. Diese sanfte Yoga-Art mit besonderem Augenmerk auf dem weiblichen Zyklus kann frau nicht nur in ihren Workshops und Trainingsstunden erleben, sie hat zum besseren Verständnis auch ein E-book geschrieben. In diesem beschreibt Simona was wir zu bestimmten Zeiten des monatlichen Kreislaufs brauchen und wie der Zusammenhang mit den Jahreszeiten zu verstehen ist. Ein lesenswertes Büchlein für Frauen, die ihren Zyklus bewusst erleben.
Ich finde es immer stimmiger und schöner im Einklag mit der Natur zu sein. Simona gibt uns hier wunderbare Tipps, unseren Zyklus zu beobachten und die Kraft und Energielevel die er mit sich bringt für uns zu nützen. Ich habe das E-Book im Sommer meines Zyklus gelesen. Jetzt bin ich schon sehr gespannt auf die anderen Jahreszeiten!
